中秋佳节期间，为扎实推进职工健康关爱行动，切实关爱广大职工身心健康，有效缓解职场高压带来的精神紧张、身心疲惫等问题，引导职工树立科学健康的生活理念，保持积极饱满的工作状态，甘州区工人文化宫组织开展“芳香冥想　欢度中秋”惠工公益心理健康体验活动，以暖心普惠服务守护职工身心健康。

本次活动氛围静谧雅致、舒缓治愈。活动过程中，在专业老师的科学引导下，全体参与职工通过芳香疗愈、正念调息、静心冥想等方式，暂时放下繁忙工作，舒缓紧绷神经、调节负面情绪、释放身心压力，有效缓解了长期高强度工作造成的身心倦怠，帮助职工在沉浸式体验中放松自我、涵养心态、积蓄能量，以更加健康平和的身心状态迎接中秋佳节。

活动贴合职工实际需求，体验效果良好，获得了大家的热烈反响和一致好评。参与职工纷纷表示，日常工作任务繁重、节奏较快，长期处于高强度、高压力的工作状态，往往疏于自我身心调节。通过本次活动，身心压力得到有效释放，紧张焦虑的情绪得到明显缓解。大家坦言：“这次活动非常贴心、非常实用。在轻柔的音乐和淡雅的芳香中，我们真正放空了自己、放松了身心，既学到了科学的解压放松方法，也深刻认识到劳逸结合、关注心理健康的重要意义，真切感受到了工会组织的关怀与温暖。”

此次活动将传统中秋文化与职工心理健康服务深度融合，创新了惠工服务形式，丰富了职工精神文化生活，精准回应了新时代职工身心健康的现实需求，有效补齐了职工心理关爱服务短板，进一步增强了广大职工的幸福感、归属感和凝聚力。

下一步，甘州区工人文化宫将持续聚焦职工所思所需所盼，常态化开展心理健康疏导、健康文体培育、普惠公益关爱等各类活动，不断丰富服务内容、创新服务载体、提升服务质效，用心用情当好职工“娘家人”，引导广大职工以健康的身心、积极的心态、昂扬的风貌立足岗位、履职担当。